
Rutiner & motivation

Att dra ner på sött känns som den självklara genvägen till mindre sug – men en ovanligt vardagsnära studie med 180 vuxna visar något mer motsträvigt. Här är vad som faktiskt hände när smaken av sött skruvades upp och ner i ett halvår, och hur du kan tänka smartare kring socker i vardagen.
















